当你25岁了，许多女生就开端考虑抗衰老了，自己的年纪情况真的是欠好去消磨，但在如今，就有不少女生开端着手对自己的抗衰老作业。那确实是要提上日程了。说到一点，假如说起梨花头，你们会想到什么？那肯定是年青的美丽小美眉。但梨花头是由一位名为VIVI的模特梨花引起的潮流。如今，梨花现已47岁了，也在前段时间，她在个人的交际平台上发布了一张自己“真空”骑马的相片，相片中可以精确的看出，梨花仍旧是情况很好，身段也是很佳。

  现在的VIVI现已淡出了模特圈，但她自己有自己的首创的品牌，自己的构思风格，也有自己修改的时尚杂志，杂志上的她，也会偶然出出镜作为模特，她的身段和完美的皮肤的情况很是让人仰慕。她常常在交际平台上共享过自己的保养办法：健身，健康饮食和护肤品。当然，健身和饮食是最要害的一部分，护肤品最终便是一个点睛之笔。

  在饮食方面，VIVI坚持一日三餐，蛋白质永远是不能少的，每天弥补满足的蛋白质，在烹饪时也常常运用未通过加工的食物，大部分都是天然食物，主食以复合碳水化合物为根底，也会吃其他的维生素和矿物质。调味料便是她常常给咱们引荐的有助于进步减脂餐风味的：黑胡椒，橄榄油，葡萄柚等，坚持每天都喝一杯柠檬水，坚持每天守时的运动。说起运动，VIVI也曾经在交际平台上发布过一个关于健身运动的视频。视频的主要内容是，假如能继续规则地运动，就可以减缓身体的机能退化，乃至到达抗老的成效。这时候，你是否想到了一个咱们的祖国最近比较火的爷爷---钟南山爷爷，他便是每天都坚持运动，即使现在奋战在一线，也仍旧身体健壮。